48 Manfaat Beras Kencur Untuk Kesehatan dan Kecantikan Serta Efek Samping Penggunaannya

Posted on

Manfaat Beras Kencur Untuk Kesehatan dan Kecantikan Serta Efek Samping Penggunaannya – Sesuai namanya, beras kencur terdiri dari 2 bahan alami yaitu beras dan kencur. Sejak dulu ramuan ini dikenal sebagai obat herbal untuk kesehatan dan kecantikan oleh masyarakat Indonesia.

Kandungan beras kencur sangat kompleks karena berasal dari beras dan kencur. Kandungan beras kencur diantaranya karbohidrat, kalori, protein, serat pangan, omega 3, omega 6, magnesium, mangan, fosfor, lemak, tiamin, ribovlavin, niacin, potassium, zink, vitamin B6, vitamin E, zat besi, kalsium, pati, minyak atsiri, asam cinnamic, asam anisic, alkaloid, gom, borneol, khampene, asam metil kanil, penta dekaan, ethyl aster, paraeumarin dan ineol.

Manfaat Beras Kencur Untuk Kesehatan dan Kecantikan

1. Melancarkan Haid
Beras kencur sangat efektif melancarkan haid. Sama seperti minum jamu kunyit, ramuan beras kencur ini kerap dibuat jamu khusus buat perempuan. Efeknya sangat baik untuk membantu meluruhkan darah di dinding rahim sehingga tidak menimbulkan penggumpalan.

2. Membuat Badan Bugar
Meminum ramuan beras kencur sangat baik untuk kebugaran. Stamina akan kembali usai meminumnya, sehingga cocok untuk para atlet atau yang sedang beraktivitas padat dan butuh tenaga ekstra.

3. Mencegah Gangguan Ginjal
Ramuan beras kencur sangat bagus untuk mencegah gangguan ginjal. Tapi perlu hati-hati bagi pengidap diabetes sebaiknya tidak meminumnya, kecuali dokter memperbolehkan.

4. Mengatasi Nyeri Sendi
Sakit pada persendian sangat mengganggu perlu segera disembuhkan. Ramuan beras kencur sapat membantu mengatasi nyeri sendi tersebut.

5. Mengobati Batuk
Jemu beras kencur sudah sejak lama dipercaya menyembuhkan penyakit batuk.

6. Meningkatkan Nafsu Makan
Kandungan kencur dalam jamu beras kencur bermanfaat meningkatkan nafsu makan. Jamu ini cocok diminumkan pada anak-anak yang mengalami masalah pada nafsu makannya. Kandungan minyak atsiri pada manfaat kencur dapat penambah nafsu makan pada anak-anak.

7. Menebalkan Dinding Lambung
Beras kencur yang dikonsumsi setiap hari dapat digunakan sebagai penebal dinding lambung. Ini sangat cocok jika diminum oleh penderita maag yang mengalami pengkikisan dinding lambung.

8. Penghilang Capek Dan Pegal-Pegal
Meminum jamu beras kencur secara teratur setiap hari bisa digunakan sebagai penghilang rasa capek dan pegal-pegal di tubuh.

9. Meningkatkan Vitalitas
Bagi pria, minum jamu beras kencur setiap hari bermanfaat sebagai peningkat vitalitas dan stamina pria.

10. Mengobati Masuk Angin
Rasa hangat dari kencur yang dicampurkan dalam beras dipercaya bisa mengobati masuk angin. Rasa hangat pada kandungan beras kencur tersebut dapat berguna sebagai penghilang rasa mual pada penderita masuk angin.

11. Penghilang Nyeri
Beras kencur juga dipercaya sebagai penghilang nyeri pada tubuh.

12. Sebagai Analgesik
Mengkonsumsi beras kencur akan berefek seperti zat analgesik. Zat analgesik untuk meredakan nyeri dan berbagai macam penyakit lainnya.

13. Mencegah Timbulnya Jerawat
Beras kencur dapat mencegah hormon timbulnya jerawat dari dalam tubuh sehingga jerawat yang tadinya ingin muncul menjadi tidak muncul.

14. Menghaluskan Kulit
Beras kencur ampuh dalam menghaluskan kulit. Biasanya beras kencur ini dibuat menjadi masker.

15. Mengangkat Sel Kulit Mati
Masker beras kencur dapat membantu mengangkat sel kulit mati sehingga membuat kulit jadi cerah dan bebas dari kotoran, minyak dan kulit yang kering. Masker beras kencur ini dipakai selama 1-1,5 jam. Setelah itu bilas dengan air bersih dan lihat hasilnya.

16. Melembutkan Kulit Wajah
Masker beras kencur juga efektif melembutkan kulit, kulit yang tadinya kasar dan bersisik akan berubah menjadi lebih lembut dan kenyal.

17. Memutihkan Wajah
Masker dan lulur beras kencur juga bisa digunakan untuk memutihkan wajah. Namun efeknya tidak bisa cepat dirasakan, jadi harus rutin menggunakannya. Selain itu, juga mesti didampingi dengan pola makan dan pikiran yang baik.

18. Membantu Regenerasi Sel Kulit
Beras kencur sangat ampuh buat regenerasi sel kulit sehingga sangat baik digunakan untuk orang yang mengalami masalah sel kulit kusam.

Manfaat Lain:

19. Mengatasi demam
20. Menghilangkan rasa kantuk
21. Menghangatkan tubuh
22. Melegakan tenggorokan
23. Mengatasi batuk kering
24. Menyembuhkan radang tenggorokan
25. Mencegah panas dalam
26. Mengatasi gangguan pernapasan
27. Mencegah gangguan paru-paru
28. Mencegah sinusitis
29. Meringankan migrain
30. Mengatasi sariawan
31. Mencegah bau mulut
32. Menghilangkan bau badan
33. Melembabkan kulit
34. Mengangkat komedo
35. Mencegah jerawat
36. Menyembuhkan jerawat
37. Mencerahkan kulit
38. Mencegah minyak berlebih
39. Membuat wajah jadi fresh
40. Memperbaiki kualitas kulit
41. Meremajakan kulit
42. Mencegah penuaan dini
43. Mengatasi kerutan
44. Menghilangkan selulit
45. Membuang noda hitam bekas jerawat
46. Menyamarkan bekas luka
47. Mencegah pertumbuhan bulu di tubuh
48. Menyembuhkan pilek

Manfaat beras kencur bagi kesehatan dapat diperoleh dengan mengkonsumsinya dalam bentuk ramuan herbal seperti jamu yang rutin diminum tiap hari maksimal 3 gelas/hari. Sedangkan manfaat beras kencur untuk kesehatan dapat diperoleh dengan mengolahnya menjadi masker atau lulur.

Efek Samping Beras Kencur

Efek samping yang dapat ditimbulkan apabila mengkonsumsi beras kencur secara berlebihan, diantaranya:

  • Muntah
  • Mual
  • Pusing
  • Badan Terasa Panas
  • Diare

Itulah penjelasan tentang 48 Manfaat Beras Kencur Untuk Kesehatan dan Kecantikan Serta Efek Samping Penggunaannya . Semoga informasi yang diberikan oleh BukuMedis bermanfaat dan dapat membantu anda dalam mengatasi masalah kesehatan. Terimakasih semoga bermanfaat.